ブラジリアン柔術クラス

老若男女問わず、お子様からご年配の方まで幅広い方が安心して楽しめる環境で、初心者・上級者を問わず参加者のレベルに合わせた指導をいたしますのでご安心ください。

初心者・シニア柔術クラス

運動経験のない方や、格闘技をやりたいんだけど年齢を気にして踏み切れない方には最適のコースです。また初心者の方や体力に自身のない方も、こちらのクラスに参加可能です。


柔術の基本的な動きを中心に、初歩的なムーヴや技術のレッスン、未経験者、運動やスポーツ経験の乏しい方を対象とした内容です。

難しい技術や力を必要としないので、年齢や性別に関わらず、どなたでも楽しく始める事ができます。また護身や体力維持にも最適です。

1時間程の短めのレッスンで、少人数で指導員の目の行き届きやすいクラスです。スパーリングは行いません

オールレベル柔術クラス

ある程度の基礎を学んで頂いた方で徐々に高いレベルのテクニックを学んで頂くクラスです。

自身にあったスタイルや得意なテクニックを磨き、昇帯を目標に頑張ってください


スパーリングは多少強度の強い練習になりますが、慣れるまで無理に参加される必要はなく見学されても構いません、上級者のかたもレベルに対応した加減で怪我が無いようスパーリングに努めています。