女子キックボクシング ダイエットクラス

運動不足で心配の方やストレス解消にも!基礎体力を高め健康的な体作りにもなります。また、サプリや食事についてもご相談いただければアドバイスさせていただきます


エクセサイズではなくキックボクシングの基本も学びながら全身運動で基礎代謝や体力があがり、ダイエット効果があります。

最近、女性芸能人にも大人気のキックボクシングはパンチやキックをすることでストレス発散し身体の引き締める事ができます